雅罗斯拉夫是“金环”上最大的城市，位于莫斯科东北方向282公里，滨伏尔加河上游右岸。雅罗斯拉夫是伏尔加河上最重要的港口城市，因为浓厚的历史感和文艺氛围，也有着“俄罗斯的佛罗伦萨”之美誉。雅罗斯拉夫建城比莫斯科还要早150年，1010年建立城堡，1218年成为雅罗斯拉夫公国（Ярославский Княжество）的首都，1463年并入莫斯科大公国。
在通往雅罗斯拉夫市区的路口上，醒目地矗立着智者雅罗斯拉夫大公（Ярослав I Владимирович Мудрый）用斧头杀熊的吉祥物。相传古罗斯大公于1010年用斧头杀死了一头熊，并带着熊头溯河而上来到这里，带领民众在高高的伏尔加河岸上建造城堡，熊也因此成为了雅罗斯拉夫的市徽，并且被绣在当地驻军军服的臂章上。1218年雅罗斯拉夫公国诞生，那时沿伏尔加河上游及下游的船只来往穿梭,运载着从中亚、波斯、大诺夫哥罗德、波罗的海沿岸城市来的货物，城市逐步变得繁荣。
13世纪此地的教堂、寺院、官邸等都用石块砌成，部分流传至今。还有19世纪初叶兴建的、具有古典主义风格的商店街区和住宅等，现均属国家级文物。市中心至今仍保存着19世纪所建的古典商店街区和住宅。雅罗斯拉夫同时也是座以古教堂闻名的城市，无论走到哪儿，都能找到大大小小的教堂踪迹。这些教堂大多绘有宗教典故的壁画，在俄罗斯建筑艺术史上占有重要地位。
漫步在雅罗斯拉夫宽阔的滨河大街上，熙熙攘攘的人群十分热闹。大街上间隔坐落着蓝顶白柱的小亭，静静守望着身畔的伏尔加河。步行街上满是购物者，在奶酪和香肠铺前，讨价还价的中年妇女充斥着整个市场，年轻人出入于钟塔树阴下的咖啡屋和比萨店。作为古俄罗斯的文化名城，新旧文化在这里自然融合，使雅罗斯拉夫散发出一种独特的魅力。
交通：
从莫斯科乘火车可到达雅罗斯拉夫，大概需要4个小时的时间，票价为150卢布左右。也可以乘长途大巴前往，每天都有班车从莫斯科、科斯特罗马、罗斯托夫等地开往雅罗斯拉夫，从莫斯科到这里大约需要5个半小时左右，票价为135卢布左右。从雅罗斯拉夫还可以通过水路前往科斯特罗马，大约需要2个小时的时间，单程大约为1.5美元。
游览
主显圣容修道院Сласо-Преображенский Монастырь★★
主显圣容修道院建于12世纪末，中心是主显圣容教堂（Сласо-Преображенский церковь），在它的顶部有三个金碧辉煌的圆顶结构。因发生火灾使整座修道院被烧毁后，1516年又建成了这座教堂。教堂内的壁画是残存的物品。教堂附近是16世纪的钟楼，可以爬到钟楼上欣赏周围的美丽风景。
地址：25 Bogoyavlenskaya Square, Yaroslavl
电话：007 4852 303869
开放时间：周二－周日10：00－18：00
门票：130卢布
先知伊利亚教堂Церковь Ильи Пророка★★
先知伊利亚教堂建于1647－1650年，是享有盛名的东正教教堂和古俄罗斯艺术的杰作，集中体现了17世纪伏尔加河流域城市的建筑特点。教堂是代表雅罗斯拉夫城市面貌的主要建筑和全市最美丽的教堂，白色的石砖墙，5个绿色洋葱圆顶，一侧配有塔楼。
地址：Советская лп 22
电话：007 4852 303869
开放时间：10：00－13：00 14：00－18：00
门票：60卢布
音乐与时间博物馆Музыка и время★
在伏尔加河畔的音乐与时间博物馆是全俄罗斯第一个私人博物馆，由从事商业演出的魔术师约翰·莫斯托斯拉夫斯基（Джона Мостославского）创办。走进博物馆就可以听到时钟的滴答声，这些钟表来自于几个世纪前的瑞士、德国和法国。还有很多古乐器，管理员会即兴演奏。
地址：Волжская наб. 23
电话：007 4852 304831
开放时间：周二－周日10:00－17:30
门票：40卢布
住宿
Ring Premier Hotel ★★★★
酒店的地理位置优越，去各个旅游景点都很方便。内部也整洁舒适，是城中较好的酒店。
地址：55 Svoboda Str., Yaroslavl
电话：007 4852 580 858
价格：4600卢布起
Yubileynaya Hotel★★★
这家酒店位于河畔，环境优雅，共有182间客房。内部餐厅提供俄式和欧洲口味的食物。
地址：11a Kotoroslnaya Emb., Yaroslavl
电话：007 4852 224 159
价格：3200卢布起
Kotorosl Hotel ★★★
距离市中心需要15分钟的车程，是一家现代化的酒店。
地址：87 Bolshaya Oktyabrskaya Str., Yaroslavl
电话：007 4852 212 415
价格：3000卢布起
美食
КОТОРОСЛЬ
当地比较受欢迎的一家餐厅。
地址：Адрес: ул. Б. Октябрьская, 87
电话：007 4852 728008
Бристоль
餐厅周围环境幽静，可以举行稍大型的宴会。
地址：Ул.Кирова, 10
电话：007 4852 729408
购物
在雅罗斯拉夫有多种购物选择，无论是时尚服饰，还是民间工艺品都可以买到。其中GUM是一间较大的百货商店，而Kholui 和Palekh则是购买各种纪念品的好地方；Matryoshka以传统的木娃娃见长；Khokhloma的各种木杯、木勺都用金色、红色和黑色的漆，描绘成精美的艺术品；Dymkovskaya Igrushka擅长的是将各种传说中的人物呈现在游客眼前。
当地的Mytny market是美食爱好者的天堂，这是一个很大的食品市场，内部分成很多个区域，如水果就会细分为水果区和干果区。奶酪是到这里的必买之物，可以买到多个品种，并先尝后买。